Syndrome de l’imposteur : les femmes davantage touchées, selon 57 % des Français 

Syndrome de l’imposteur chez les femmes : Comment le surmonter pour favoriser l’égalité professionnelle ?

Le syndrome de l’imposteur est un phénomène courant dans le monde du travail, particulièrement chez les femmes. Malgré leurs compétences et leurs réussites, beaucoup d’entre elles doutent de leur légitimité et attribuent leurs succès à des circonstances extérieures plutôt qu’à leurs propres mérites.

Ce sentiment d’illégitimité peut les pousser à travailler davantage, à éviter de postuler pour des postes à responsabilité ou encore à refuser des opportunités par peur de ne pas être à la hauteur.

Hays, leader mondial du recrutement spécialisé, a interrogé plus de 1 000 Français pour connaître leur perception sur le sujet. Voici les chiffres clés à retenir suite au questionnaire :

Les femmes davantage victimes du syndrome de l’imposteur

57 % des répondants estiment que le syndrome de l’imposteur concerne davantage les femmes.

Ce phénomène peut s’expliquer par plusieurs facteurs, notamment les stéréotypes de genre et les inégalités persistantes dans le monde du travail qui poussent souvent les femmes à douter de leurs compétences. En revanche, ce syndrome ne se limite pas aux femmes et peut également affecter les hommes, bien que possiblement de manière différente.

Découvrez notre article : Les clés pour affirmer votre leadership féminin - Hays.fr

Quand l’environnement professionnel entre en jeu

L'étude souligne l'impact crucial de l'environnement de travail : 81 % des sondés affirment que l'attitude des collègues influence directement le ressenti du syndrome de l'imposteur.

Ce chiffre souligne l'importance de l'environnement de travail dans le développement ou l’atténuation de ce phénomène. Les remarques dévalorisantes, le manque de reconnaissance ou encore la mise en concurrence excessive peuvent accentuer les doutes et l’impression de ne pas être légitime.

À l’inverse, un climat de travail bienveillant, basé sur l’entraide et la valorisation des compétences, peut aider à renforcer la confiance en soi et à limiter ce ressenti.

Solutions pour favoriser l'égalité professionnelle

Pour améliorer l'accès des femmes aux postes à responsabilité, trois principaux leviers émergent :

• 34 % des répondants privilégient l'égalité des plans de carrière intégrant les « pauses contraintes » comme les congés parentaux
• 32 % recommandent de valoriser les profils féminins en interne et externe pour inspirer d'autres femmes à évoluer à leur tour
• 13 % soutiennent la mise en place de programmes internes spécifiques favorisant l'évolution professionnelle des femmes

Le syndrome de l'imposteur reste sous-estimé dans le monde professionnel, alors qu'il peut sérieusement entraver la progression des collaborateurs, particulièrement celle des femmes, et affecter leur confiance en elles.

Notre enquête démontre que les entreprises ont un rôle déterminant à jouer et qu'une stratégie alliant politiques RH inclusives, reconnaissance et accompagnement est fondamentale pour renforcer l'égalité professionnelle.

Des actions concrètes pour la progression de carrière des femmes

Chez Hays, avec un effectif majoritairement féminin (62 %) et une moyenne d'âge de 32 ans, nous avons prioritairement choisi d'accompagner les femmes dans leur parentalité pour leur permettre de mieux vivre l'avant, le pendant et l'après, et surtout de poursuivre leur carrière sans que leur maternité n'impacte leur parcours ou leur évolution professionnelle.

Nous avons également déployé un programme de mentoring spécifiquement conçu pour les femmes à l'échelle du groupe, afin de les aider à se projeter, évoluer et progresser grâce au dialogue avec des femmes leaders et dirigeantes de l'organisation.

Enfin, nous proposons du coaching en interne à tous les collaborateurs souhaitant développer leurs compétences sur des thématiques de développement personnel, comme la confiance en soi, le leadership ou la communication assertive.

Pour en savoir plus sur ce sujet, écoutez notre podcast : Comment surmonter le syndrome de l'imposteur au travail ? - Hays.fr